Akupressur bei Natuma

Akupressur – Verspannungen durch Druck sanft Lösen

Die Akupressur entstand rund 3000 v.Chr. aus der Erfahrung heraus, dass bestimmte Punkte des Körpers empfindlich reagieren und wie „Pforten“ ins Innere sind. Sie ist eine Heilmethode, die insbesondere in der TCM und japanischen Medizin angewandt wird und gilt als Haupt- und Ergänzungsbehandlung. Bei der Akupressur wird stumpfer Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt. Diese Methode war historisch der Vorläufer der Akupunktur und benutzt dieselben Leitbahnen (Meridiane) und deren Druckpunkte (Tsubo). Bei der Weltgesunheitsorganisation WHO, wird Akupressur als Therapie unter der Überschrift „Akupunktur“ klassifiziert. Oft wird auch der Begriff Akupunktmassage benutzt. Die Akupressur kann gefahrlos auch von Laien und in Selbstbehandlung angewandt werden, indem schmerzende Punkte auf Muskeln oder Sehnen einige Sekunden lang mit den Fingerkuppen gedrückt werden. Die Akupressur ist Bestandteil der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ (TCM)

Die Akupressur findet u.a. Anwendung bei:

  • Zahnschmerzen
  • Nervosität, Stress
  • Menstruationsschmerzen, unregelmäßige Periode
  • Atemwegserkrakungen (Asthma bronchiale)
  • Muskelverspannungeg
  • Erschöpfungszustände
  • Kreislaufprobleme (Drücken von Di 4 an der Hand)
  • Schlafstörungen, Albträume
  • Neurologischen Störungen
  • Verdauungsproblemen
  • Depressionen
  • Schmerzen des Bewegungsapparates (siehe rechts)

Akupressur kann helfen bei:

  • Arthralgien (Gelenkschmerz)
  • Arthrosen (degenerative Gelenkerkrankung)
  • BWS-Syndrom (Schmerzen in der Brustwirbelsäule)
  • Epikondylopathien (Tennis- oder Golferellenbogen)
  • Gonarthrose (Kniegelenks-Arthrose)
  • Gonalgie (Kniegelenksschmerzen)
  • HWS-Syndrom (Schmerzen in der Halswirbelsäule)
  • Ischialgie (Ischiasschmerzen)
  • Karpaltunnelsyndrom (Handwurzelschmerz durch Nervenkompression)
  • Koxarthrose, Koxalgie (Arthrose bzw. Schmerzen im Hüftgelenk)
  • Lumbago („Hexenschuss“)
  • LWS-Syndrom (Schmerzen in der Lendenwirbelsäule)
  • Myofasziale Schmerzsyndrome (Muskelbinden- und Sehnenschmerz)
  • Pseudoradikulärsyndrome / Radikulärsyndrome (Nervenwurzelschmerzen)
  • Schulter-Arm-Syndrom
  • Tendinopathien (Erkrankungen der Sehnen, z. B. Tennis-Ellenbogen, Achillessehnenentzündung)
  • Tortikollis („Schiefhals“)
  • funktionelle Beschwerden wie Reizdarm, Collon irritable
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