Stress – Optionen in der Praxis

Wann:
1. 04. 2020 um 18:45 – 20:00
2020-04-01T18:45:00+02:00
2020-04-01T20:00:00+02:00
Wo:
Webinar
Preis:
Kostenlos

In diesem Webinar soll es nicht um Psychotherapie und meditative Techniken gehen – obwohl dies bei Stress natürlich sehr hilfreich sein kann. Vielmehr sollen Schlaf, Gelassenheit, Bewegung, Genussmittel und Hormone und deren Beitrag zu psychischer Stabilität beleuchtet werden. Schließlich soll auch noch auf medikamentöse Optionen eingegangen werden, wobei Nährstoffe (z. B. Magnesium, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren) sowie Phytotherapeutika/Homöopathika im Vordergrund stehen.

Neben einer ganzheitlichen Sichtweise auf das Thema Stress, welches mittlerweile praktisch jeden berührt, sollen humorvolle Aspekte in diesem lehrreichen und unterhaltsamen Webinar nicht zu kurz kommen.

Ihr Referent: Dr. med. Volker Schmiedel